Hoppa till sidans innehåll

Passbeskrivning


 HIIT

 HögIntensiv Intervall Träning!
 Vårt tuffaste träningspass!
 Här ger ni järnet!

 Intervallpass
 med styrka

 Intervallträning med styrka! Hantlar finns
 för den som vill träna med det!
 Medelpass  Konditions-, styrke- och
 rörlighetspass. Passar de flesta.
 Medelplus  Styrka, rörlighet och kondition
 varvas i ett ganska högt tempo.
 Vattengympa

 Medelintensiv skonsam träning i
 vattnet.
 OBS! Vattentillägg.
 OBS! Båda passen, tisdagar och
 torsdagar,
 är fulltecknade för
 hösten 2018.

 Yoga  Ett pass som ger dig ökad
 kroppskännedom och rörlighet.
 Matta finns att låna, men ta gärna
 med egen yogamatta.
 Yoga 2  Fortsättningspass i yoga. För dig
 som vill utvecklas vidare. Matta
 finns att låna, men ta gärna med
 egen yogamatta.
Uppdaterad: 05 AUG 2018 13:01
Skribent: Nils Törnström

Postadress:
MF Friskus Frölunda - Gymnastik
Nils Törnström, Kålgårdsgatan 1B
41469 Göteborg

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link